Come smettere di spingere l'acne

Non sono solo le ragazze a cui piace spremere l'acne, ma è il loro desiderio di eliminare tutti i brufoli sul viso che va agli estremi. E non importa quanto tu dica che questa occupazione rovina solo la faccia, le tue mani raggiungono ancora il prossimo brufolo.

Il paradosso è che la spremitura non allevia l'acne, ma al contrario - provoca il loro aspetto. Inoltre, il rischio di infezione dopo tale procedura aumenta significativamente. E questo può portare a gravi malattie della pelle, contro le quali i comuni brufoli sembrano essere un'assurdità totale.

Ma, anche realizzando il pericolo di un simile hobby, molte ragazze non possono fermarsi. Gli psicologi confrontano la voglia di estrusione con l'abitudine di mangiarsi le unghie. E infatti, e in un altro caso, ha prodotto una dipendenza psicologica. Molte ragazze si chiedono come smettere di spingere l'acne, perché capiscono cosa potrebbe finire la loro passione.

Prima di tutto, devi prenderti cura della salute della pelle. Una persona accentuata invita a "evocare" su di lui. Certo, non è sempre possibile affrontare l'acne con i rimedi casalinghi, quindi è meglio affidare il proprio viso ad un professionista. Lo specialista selezionerà i cosmetici necessari, eventualmente prescriverà un trattamento. Per ora i brufoli si prosciugheranno, è necessario disimparli per spremerli. Almeno per la sua bellezza e per la salute della pelle.

Aspetto psicologico

Per cominciare, è consigliabile riflettere sul perché questa abitudine si aggrappa a tutti. Come dicono gli psicologi, il desiderio di "raccogliere qualcosa" indica nervosismo e aumento dell'eccitabilità. Una cosa è se la spremitura viene fatta in un salone di bellezza, un'altra è di fretta davanti allo specchio e con le mani sporche. Non c'è nessuna bellezza qui. La cosa principale che una donna vuole ottenere è di alleviare la tensione nervosa. E un brufolo spremuto porta sollievo immediato.

In questo caso, non i prodotti cosmetici (anche se non dovrebbero essere trascurati), ma i sedativi saranno di grande beneficio. È stato notato che le ragazze spesso spremono l'acne durante il periodo di studio intensivo, esami, se ci sono problemi sul fronte personale. Cioè, lo stress e la tensione in primo luogo rendono il gentil sesso fare questo business "sconveniente".

Altri segni possono indicare eccitabilità psico-emotiva: povero sonno, frequenti sbalzi d'umore, aumento dell'ansia. Se il problema è temporaneo, allora i mezzi come motherwort, camomilla, valeriana saranno in grado di aiutare. In caso di grave ansia, è necessario consultare un medico in modo che possa trovare il miglior rimedio.

Alcune donne sono costrette a spremere l'acne dall'aspetto poco attraente della pelle incline all'acne. Queste persone sono pronte a schiacciare l'infiammazione non solo in se stesse, ma anche negli altri. Qui può esserci solo un consiglio: andare in una cosmetologia professionale, ti insegneranno come prendersi cura della tua pelle correttamente.

Come non schiacciare: 10 raccomandazioni

Sembrerebbe che il problema non valga la pena: non spingere e tutto andrà bene. Ma per rinunciare alla cattiva abitudine, molte donne semplicemente non sono capaci. Considera le 10 raccomandazioni principali che aiuteranno a superare la dipendenza:

  • rifiuta gli specchi - il desiderio di spremere qualcosa sul viso appare solo dopo che quella persona ha subito uno studio approfondito. Lasciare che la comunicazione con i mirror sia minima, quindi la necessità di spremere i brufoli sarà sempre meno. Se hai un piccolo specchio nella tua borsa, sentiti libero di lasciarlo a casa. Usa lo specchio solo prima di uscire, e in una settimana noterai quanto sarà più pulita la pelle;
  • Scatta una foto del viso dopo la "procedura": non solo puoi spararti in modo non attraente, ma anche aumentare le aree problematiche con l'aiuto di un editor di foto. Stampa l'immagine sulla stampante e posizionala davanti allo specchio. Ogni volta che vedi la pelle infiammata e ferita, avvertirai meno tale bisogno;
  • fai una breve manicure - non è la pressione in sé a causare il danno maggiore al viso, ma la ferita alla pelle con le unghie lunghe. Il rifiuto di una lunga manicure salverà il viso dalle cicatrici e ridurrà la probabilità di infezione;
  • scopri a cosa porta una cattiva abitudine - leggi i forum delle donne e ammira la foto. Conoscenza delle conseguenze, molte ragazze una volta per tutte lasciano una cattiva abitudine;
  • inserire il sistema di punizioni - in un primo momento è improbabile che si evitino i fallimenti, ma il reato non dovrebbe rimanere impunito. Per ogni brufolo estruso, puoi "ricompensarti" con una spinta di tre-cinque dal pavimento. Una tale punizione andrà a beneficio della figura e scoraggerà il desiderio di traumatizzare permanentemente la pelle, specialmente quando le mani cominciano a scuotersi per la stanchezza dopo un altro push-up;
  • trova l'ideale: puoi stampare una foto di un idolo e appenderlo a uno specchio. Sicuramente la tua pelle perfetta e perfetta, e se vuoi lo stesso, per favore gentilmente - smetti di spingere;
  • prendersi cura della pulizia del viso - se non ci sono problemi particolari con la pelle, e le altezze di confusione provengono da un paio di brufoli casuali, quindi è possibile fare maschere di pulizia da ingredienti naturali a casa. Uno di questi può essere considerato farina d'avena. Un cucchiaio di cereali viene versato con una piccola quantità d'acqua, lasciata gonfiare e quindi applicata sul viso. Lo strumento fa fronte a piccoli brufoli, esfolia la pelle morta, migliora la carnagione;
  • toccare il viso meno spesso - molte donne anche senza specchi riescono a determinare che il loro viso ha bisogno di essere "purificato". Sentire la faccia e le protuberanze identiche ti fa pensare costantemente a come spremere rapidamente un altro brufolo. Se le mani vengono costantemente tirate in faccia, allora devi prenderle con qualcosa, ad esempio con il ricamo;
  • Usa l'aiuto di un amico - se è difficile controllarti, lascia che una persona vicina ti aiuti. Non appena le tue mani si avvicinano alla tua faccia, lui ti tirerà immediatamente su, e un senso di vergogna ti aiuterà a ricordare i pericoli della spremitura la prossima volta;
  • Trasforma l'acne in una procedura cosmetica - puoi almeno rendere la procedura il più sicura possibile. Prima della pulizia, la pelle e le mani devono essere trattate con un disinfettante. È permesso spremere solo l'acne completamente matura. È impossibile lavorare con le dita nude, è consigliabile avvolgere le punte con una benda sterile. Dopo la procedura, la persona deve essere trattata con un disinfettante senza alcool. Applicare cosmetici sulla pelle dopo 2 ore.

Liberarsi dell'abitudine di schiacciare l'acne è talvolta più difficile che smettere di fumare. A proposito, le donne che fumano dovrebbero pensare di smettere di fumare la nicotina, perché ha un cattivo effetto sulla pelle e provoca l'acne. Non è il modo migliore per agire sulla dipendenza della pelle dai dolci. I golosi hanno più probabilità di soffrire di acne e di avere la pelle grassa. In generale, la correzione della nutrizione e il rifiuto delle cattive abitudini funzioneranno meglio sulla pelle e alleviare l'acne. E poiché non ci sarà l'acne, allora non ci sarà nulla da estrudere. Una cattiva abitudine sparirà da sola senza alcuno sforzo.

Come smettere di spingere l'acne? 9 metodi collaudati

Vieni allo specchio solo per pettinarti e... oh, orrore! Ancora una volta, un brufolo, e uno in più, e un altro ancora... "Quindi, devi spingerli fuori con urgenza, altrimenti loro stessi non passeranno mai", pensi. E spremere. E il giorno dopo, vai allo specchio, e l'acne non è diventata meno, e viceversa, ancora di più. Riprendi "la causa", e così via in un cerchio, come se le mani stesse fossero disegnate sul viso. E sai che è impossibile schiacciarli, e che l'infezione cadrà, e invece di un singolo brufolo, un intero "focolaio" può rivelarsi, ma non puoi ancora smettere di farlo. Come smettere di spingere questi acne? Se sei interessato a conoscere la risposta a questa domanda, allora questo articolo è per te.


9 modi provati

1. Scatta una foto del tuo viso in primo piano subito dopo aver rimosso completamente i brufoli. Peggio sarà l'immagine, meglio è. Ora stampa questa foto e appendila direttamente allo specchio. Prima dell'arrivo di un marito dal lavoro, la foto può essere rimossa per non ferire la sua fragile psiche maschile. Ora, quando vieni allo specchio e improvvisamente decidi di sopprimere i brufoli, dai un'occhiata più da vicino alla foto. Sicuramente vorrai rovinarti la faccia.

2. Leggi varie storie dell'orrore su come un piccolo brufolo spremuto ha portato a un'enorme infiammazione. Più terrificanti sono le storie, meglio è. Basta aprire Internet e inserire la richiesta necessaria. Non dimenticare di vedere le foto di persone che hanno già portato la loro faccia a uno stato terribile. Considera tutta questa "bellezza" un po 'più a lungo, e poi immagina che qualsiasi brufolo che stai cercando di spremere sia potenzialmente pericoloso e possa facilmente portare a tale orrore. Hai paura? Ottimo! Quindi sei sulla buona strada per smettere di fumare.

3. Taglia tutti i chiodi sulle mani il più corto possibile. Nouveau, ora non hai nulla per spremere l'acne. Mentre stai disimparando da questa dannosa abitudine, taglia le unghie tutte le volte in modo che siano molto corte. Inoltre, nascondi tutti i tipi di lime per unghie e altri oggetti che puoi usare al posto delle unghie per spremere un brufolo odiato, meglio sacrificare la bellezza della tua manicure per sbarazzarti dei brufoli dell'acne.

4. Tenere lontano tutti i piccoli specchietti e cercare di non adattarli agli specchietti. Meno guardi allo specchio, meglio è, perché dopo averlo guardato, puoi ancora trovare quello che ti serve per "stringere con urgenza". È meglio non guardare gli specchi inutilmente e non tentare te stesso.

5. Fai in modo che tu non abbia nulla da spingere. Come se sembrasse banale, ma per smettere di spingere l'acne, devi solo liberartene completamente. Quando non hai problemi con la pelle, dovrai automaticamente cercare qualche difetto sul tuo viso e provare a risolverlo. Inizia a prestare molta attenzione alla pulizia del viso, acquista i cosmetici necessari. Dai rimedi casalinghi, la farina d'avena è molto efficace. La procedura è semplice: un cucchiaio di fiocchi d'avena viene versato con una piccola quantità d'acqua per ammorbidire i fiocchi e usare questa miscela al posto della macchia. Tuttavia, tieni presente che nella prima settimana di utilizzo di questo prodotto, l'acne potrebbe diventare ancora più grande, poiché la farina d'avena estrae tutto lo sporco dai pori. Ma se si subisce questo periodo, allora sarai ricompensato con una pelle bella, pulita e opaca.

6. Presta attenzione al tuo sistema nervoso. Come nystranno, ma l'abitudine di spingere l'acne di solito appare in coloro che hanno problemi con il sistema nervoso. Probabilmente hai notato che quando sei molto nervoso, a volte un desiderio insopportabile di spremere qualcosa. Se hai notato una cosa del genere per te stesso, quindi stai attento, mentre stai andando verso un vero nervosismo. Cerca di evitare lo stress e diventa più rilassato. Puoi bere un motherwort o la valeriana per 10 giorni. E quando senti che ti stai innervosendo, prendi qualcosa con le mani. Ad esempio, è possibile acquistare uno speciale trainer palmare per alleviare lo stress sotto forma di una piccola palla di gomma, che è necessario comprimere costantemente.

7. Qualcuno ti segue. Se non riesci a controllarti, chiedi a qualcuno di seguirti. Non appena le mani raggiungono il viso dopo un altro brufolo che salta, lascia che una persona vicina ti tiri su.

8. Organizzare un sistema di sanzioni per non limitarsi e iniziare a spremere l'acne. E non è necessario che queste fossero sanzioni pecuniarie, più precisamente, addirittura del tutto indesiderabili. Il fatto è che puoi facilmente abituarti al fatto che ancora una volta sei "sbagliato" e devi pagare una piccola somma nel porcellino salvadanaio. Presto cesserai di avere paura di queste multe, perché, in effetti, hai ancora i soldi, ti stai multando. Si divertivano a spremere i bastoncini, gettavano una multa nel porcellino salvadanaio, "ripagavano" da loro e si dimenticavano la volta successiva. C'è un modo molto semplice ed efficace per uscire da questa situazione: come una multa, eseguire un qualche tipo di azione o esercizio. Ad esempio, rendi una regola che per ogni brufolo estruso devi essere strizzato da terra 10 volte. Quando la mattina dopo i muscoli dall'allenamento ti feriscono, probabilmente non vuoi ripetere questa esperienza. La cosa principale qui - non concederti concessioni.

9. Fotografia dell'ideale. Trova e stampa una foto di una bella ragazza con una pelle perfetta, è molto importante che la foto non venga elaborata in Photoshop e che la ragazza non abbia una base in più livelli. La pelle dovrebbe essere perfetta di per sé. Altrimenti, se la modella è fortemente "intonacata", devi semplicemente dire: "Pensa, posso farlo anche io! Ora sarò solo un drowse e diventerò ancora migliore! " Ma guardando una pelle naturale, sana e liscia, vorresti già conformarti a questo ideale, e per questo dovrai smettere di premere i brufoli e iniziare a prenderti cura del tuo viso.

Smettila di spingere l'acne, se vuoi. In realtà, non è così difficile come potrebbe sembrare a prima vista. Devi solo raccogliere tutta la forza della volontà in un pugno e promettiti a tutti i costi di liberarti di questa cattiva abitudine, che è molto dannosa per la tua pelle e dannosa per la tua bellezza.

Come sbarazzarsi dell'abitudine di schiacciare l'acne sul viso

L'acne in ogni persona causa più emozioni negative che positive. Pertanto, tutti cercano di sbarazzarsi di loro in vari modi, che non è sempre la decisione giusta e ha anche gravi conseguenze.

Succede a livello subconscio, quando una persona crede che un brufolo possa rovinargli tutta la vita. Ma in realtà, non notiamo nemmeno questi piccoli equivoci.

Come puoi liberarti dell'abitudine dell'estrusione? Cosa fare se: "Io amo e non posso smettere?". Come sbarazzarsi di acne? Lo scoprirai nell'articolo!

Ragioni per cui alla gente piace spremere l'acne

Le ragioni sono le più diverse. Ad esempio, qualcuno si sta godendo il processo di estrusione e, in un altro caso, è un segno di malattia mentale. Se un periodo stressante ed eccitante è arrivato nella tua vita, la spremitura convulsa dell'acne è abbastanza ragionevole.

Un'abitudine così inutile senza attrezzature e addestramento speciali può comportare conseguenze spiacevoli e pericolose. Ad esempio:

  • il rischio di infezione da varie infezioni attraverso il sangue;
  • arrossamento, formazione della buccia;
  • prurito, bruciore;
  • cicatrici, fossette, formazione di cicatrici;
  • l'acne diventerà ancora più grande.


Ora poniti la domanda: stai davvero facendo un lavoro utile? Da una piccola protuberanza sulla pelle, la tua vita non cambierà, scomparirà dopo poco tempo. Ma per guadagnare ancora più problemi seri oltre a acne e acne il più possibile!

Se hai così urgente bisogno di liberarti di queste odiate formazioni, contatta il tuo dermatologo e iscriviti per una pulizia della pelle professionale.

Tecniche psicologiche come disimparare a premere l'acne

Ci sono vari modi per distogliere il cervello e proteggersi da una impresa fallita. Diamo un'occhiata ad alcune opzioni che ti aiuteranno a smettere di spingere l'acne.

  • Prendi le tue mani una cosa utile. Inizia a ricamare, leggere libri, scolpire, dipingere, cucinare. Cerca di distrarti.
  • Non dovresti guardare il tuo viso accuratamente nello specchio.
  • Al primo pensiero di spremere l'acne, strizzare, premere! Questo aiuterà non solo ad abbandonare la cattiva abitudine, ma anche a migliorare i propri parametri fisici.
  • Crea un ambiente calmo intorno a te, libero da stress e irritanti esterni.
  • Fai yoga
  • Dormi 8 ore al giorno. Il sonno sano è un sistema nervoso sano, e un sistema nervoso sano è il rifiuto del bisogno di spremere, grattare e strappare qualcosa.


Tali semplici consigli possono aiutarti a smettere di spremere l'acne!

Compiti dopo lo svezzamento comprimendo l'acne

Se a casa c'era un forte desiderio di spremere un brufolo, fallo a grande distanza dallo specchio. Perché? In questo modo non puoi vederli, e hai la sensazione che non ci sia affatto l'acne!

Scartare anche gli specchi d'ingrandimento che sono in grado di trovare difetti anche nella pelle più ideale. Dopotutto, tutti sanno che le ragazze, a causa dei minimi difetti, sono capaci di rompere un tale panico! Pertanto, al fine di evitare tali problemi, si consiglia di abbandonare tale attributo come specchio ingranditore una volta per tutte!

Puoi anche cambiare l'illuminazione della stanza per riscaldarla. In questa luce, i difetti della pelle sono invisibili. Questo può essere fatto semplicemente cambiando le lampadine.

Quando non puoi fare a meno dell'aiuto di un dottore

Se la situazione peggiora solo, letteralmente fai a pezzi l'acne, quindi non puoi fare a meno dell'aiuto di un medico! Qui il problema sta molto peggio, cioè nel tuo stato mentale. Molto probabilmente, stai attraversando un periodo difficile nella vita.

Pertanto, solo un medico può aiutarti e dare ulteriori istruzioni. Devi anche suonare l'allarme se:

  • Hai portato l'infezione, l'acne è diventata molto di più. È causato dal fatto che, violando la struttura della pelle sul viso, tutti i batteri e lo sporco penetrano negli altri pori. Tutto può finire con il fatto che l'eruzione diventerà molto più di prima.
  • Spremere il brufolo all'interno porta all'avvelenamento del sangue! Tutto il pus che doveva uscire, se non correttamente spremuto, è in grado di penetrare all'interno, il che porterà a terribili conseguenze, incluso l'intervento chirurgico.

Categoricamente è impossibile spremere l'acne a mani nude, più sporca. Danneggia lo strato interno, dove il pus inizia a diffondersi rapidamente, portando a infezioni infettive.

Che acne è permesso di spremere

Spremere l'acne a casa è la cosa più controversa. È impossibile proteggersi da tutte le conseguenze future. Alcuni usano lo iodio o altre soluzioni alcoliche che bruciano anche la pelle. Quindi questo non è il modo migliore per sbarazzarsi di acne. Una buona opzione è usare calendula, corteccia di quercia, tè verde.

Puoi spremere un brufolo quando ha una testa. Per fare ciò, utilizzare un ago sterile. Ci avviciniamo allo specchio e dal fondo trafiggiamo la testa con un ago. Quindi delicatamente con un panno pulire il brufolo, spremere il contenuto.

Ora sai come puoi e come non spremere l'acne, quali sono i modi per sbarazzarsi di questa abitudine, e questo è un segnale per il trattamento immediato al medico.

Osservando tutte le regole e le raccomandazioni, è possibile ridurre al minimo l'ulteriore aspetto delle formazioni sul viso. Ama te stesso e sii sano!

Blog di Farissa sui cosmetici naturali

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Smetti di spingere l'acne. Fermati e punta.

67 commenti:

Grazie, tesoro! Come mi riconosco :-))) Molto saggiamente :-)) Solo ora non riesco a nascondere lo specchio in bagno, e il bagno non è recintato: - (((Cerco di scappare di lì in fretta :-)

Niente affatto. Qui ognuno può portare qualcosa a se stesso.
"Specchi rilevati! Tutto è svolto!"

forse, tutti, qualcosa di separato, ma su di me qui è tutto. Allo stesso modo, finiamo :-)))

Sono estremamente contento di aver trovato il tuo blog! E 'stato in quel momento della sua vita, quando lei stessa ha partecipato alla produzione di cura naturale di sé, quando ha iniziato a studiare la conoscenza vedica)).
Un post su come scegliere l'abitudine di una persona è proprio quello di cui ho bisogno. Organizzo problemi per me stesso. Meno spesso c'è l'opportunità di guardarsi allo specchio: la pelle diventa migliore. Bene, i pensieri e le emozioni, ovviamente, devono essere tenuti sotto controllo!

Sono anche contento di averti trovato))). Anche interessato ai Veda? Non ho ancora iniziato! Sì, organizziamo tutti dei problemi per noi stessi. A volte voglio colpire le mie mani).

Sì, sono interessato. Non ho ancora adottato uno stile di vita del tutto "benevolo", ma pian piano cerco di adottare tutte le buone abitudini e di eliminare quelle cattive))).

Molodechnik ^^ Eccomi all'incirca lo stesso. Non ho dipinto per niente fino alle 17, e ho avuto uno specchio circa due volte al mese tra le mie mani perché ho evitato i cosmetici). E fino a quando verso le 14 non avevo la pelle - la pesca. Eh..T__T Ora lei, ovviamente, di un tipo diverso, dal normale è diventata una combinazione. Ma è ancora meglio, ad esempio, due o tre anni fa.

Sei il mio salvatore, grazie mille! Quando ho iniziato a leggere questo articolo, quando sono arrivato all'aspetto psicologico, avevo già le lacrime agli occhi - tutto su di me. Non sono riuscito a trovare la ragione di tale auto-tortura, la presa in giro della mia faccia. Le prendo a lungo, più precisamente, le ho pressate, ma da quel momento non l'avrei mai fatto, non le avrei mai estruse.

Sai, in quei momenti, capisco che non è stato per niente che ho deciso di scrivere in rete.
Vi auguro di essere fermi e coerenti nella vostra decisione.
E da sabz - innamorarsi di qualcuno reciprocamente) Non sarà qualcosa che non è l'acne, in generale non ci sarà nulla ^^

Non per niente. Ho sofferto per questo problema da 12 anni, e questa è davvero una mania: mi sto rompendo, e poi mi fa male alle lacrime. E in realtà, l'unica cosa che in qualche modo agisce è non vedere uno stimolo, cioè un problema di pelle. Ma per me funziona fino all'evento nervoso più vicino o alla maggiore mancanza di sonno, quando l'autocontrollo si riduce. E sullo sfondo di questo smettere di fumare e perdere peso di 25 kg è stato molto facile dal punto di autocontrollo. Solo una specie di mania, persino andare dallo psicopatico, ma solo con un tale problema è in qualche modo non serio.
E sull'aspetto psicologico - Anch'io ho avuto lacrime durante la lettura. Ad essere onesto, continuo a non capire perché e a cosa esattamente ho reagito così, anche dopo aver riletto) A quanto pare, devi capire, se tale reazione.

È interessante capire: perché esattamente la faccia? Perché feriamo esattamente il più bello e, soprattutto, unico che abbiamo? Se piangi, significa qualcosa che ti ferisce e molto probabilmente per il paziente. Quando perdi il controllo, ricorda questo momento.

E grazie ancora - oggi ho pensato ai veri motivi del mio comportamento) E, a proposito, non è affatto dall'arrangiamento o dal desiderio di non permettere a nessuno.
Ho solo una madre meravigliosa e voleva solo il meglio per i suoi figli! Pertanto, alla settima classe, quando le sezioni sportive, la scuola di musica e il teatro, sono stati aggiunti anche studi seri, gare e scuole estive. E mi è davvero piaciuto tutto, onestamente, non mi sentivo stanco o esausto, amo la competizione e non mi piace perdere tempo. Ma qui ricordo esattamente il rituale notturno "grattarmi la faccia", durante il quale ero inattivo! Ricordo solo quella sensazione subito - che ho deliberatamente sofferto di spazzatura completa! E anche - se vengo preso da questa occupazione, allora mi rimprovereranno non per pigrizia, ma per tale "autolesionismo", e mi sembra di essere altrettanto colpevole, e posso anche rimpiangerlo - è scritto su tutta la mia faccia come soffro !))))

Ho curato l'acne per lungo tempo, ho provato di tutto, il successo è dubbio. Stavo cercando possibili mezzi efficaci su Internet, mi sono rivolto ai medici. Un dermatologo mi ha prescritto un propec. Sono tornato su Internet - ho trovato un articolo che diceva che è efficace nell'acne ricaduta. Cominciò a cercare la droga nelle farmacie, ma nella nostra città non c'era, dovevo andare al Dnepr. E al giorno d'oggi c'è carenza)) In generale, l'ho comprato e ho iniziato il trattamento. Il quinto giorno guardo - vieni! L'acne ha cominciato ad aumentare, alcuni scoppiano - come se l'irritazione. Due giorni non sono andati a lavoro. Poi hanno iniziato a dissolversi, il rossore è andato via. Dopo il trattamento ne rimasero solo due, e non ne apparve uno nuovo. Una settimana dopo, i due si sono risolti. Per quattro mesi non c'è niente. Quindi, chi ha lo stesso problema - non appendere il naso! Chi cerca troverà sempre.

Grazie mille per il blog. Due anni fa apparve l'abitudine di scrutare nello specchio, alla ricerca di difetti. più guardavo, più carenze trovate. fortunatamente avevo il buon senso di nascondere tutti gli specchi e, quando volevo vedere, ho fatto qualcosa di utile: bere acqua, ginnastica o pensare a qualcosa di piacevole). ora è tutto ok))
Io stesso sono passato a cosmetici naturali un anno fa - la mia pelle protesta contro qualsiasi chimica)) e il tuo consiglio mi ha aiutato molto)))). Grazie

Sono così felice di sentirlo da te) Grazie))

Come hai scritto tutto correttamente! E la cosa peggiore è che tutti capiscono che è impossibile schiacciare, e infatti stiamo ancora premendo. Mi sono liberato dell'abitudine solo dopo che sono riuscito a portare un'infezione grave, e per quasi sei mesi sono andato tutto macchiato. Soldi e cosmetici, e i dottori hanno lasciato molto. Ricordo quelle volte con orrore.

Questa è una dipendenza psicologica. È solo che l'infezione è davvero spaventosa

Sei intelligente. Sono sicuro che questo articolo ti aiuterà molto. Ispirato dal rispetto per te stesso e fare l'amore te stesso. Come molti di voi, nella vostra storia mi sono riconosciuto, ricordando quei momenti in cui si inizia a odiare te stesso per aver rovinato tutto di nuovo.. ma ora sto tranquillamente iniziando a correggermi. Grazie Dai a tutti coloro che leggono il tuo blog una spinta per il miglioramento personale. Vi auguro successo in tutto! Continua così! ;)

Grazie, Anonimo: 3 E i raggi dell'amore da te)

E cosa devo fare se premo sulle spalle e sul petto? Qui, nascondere lo specchio non aiuta: (E la forza di volontà non è sufficiente per non raccogliere a volte.

Batti le mani per non essere portato via. O semplicemente tieni le mani con qualcosa) Non raccogliere le unghie, sotto di loro i microbi di tuyeva hucha, hai bisogno di mettere qualcosa sotto la pelle? E spesso trattare aree problematiche tonico salicilico senza alcool. Come opzione, dopo la doccia, usa olio per il corpo se usi qualcosa di simile, gocciola 1-2 gocce di olio essenziale di tea tree, asciuga i brufoli e non fa infiammare il nuovo. E sulle sue spalle.

Ragazze, non ho bisogno di uno specchio per riprendermi!
le mie mani sono sempre alla ricerca di qualcosa: sul mio petto, sulla mia schiena, sulle mie braccia, sul mio viso, tutto questo mi sta raccogliendo sulle mie ferite e ogni volta mi riprometto che questa è stata l'ultima volta :(

Prendi le tue mani in te stesso, Anonimo!) E poi arriverà la malvagia Farissa, e così le darà una mano che tutti i desideri di colpire scompariranno))) Sto solo scherzando, sto scherzando. Ma oltre alle barzellette, lanciala, è più che nervosa.

Qui! Ho la stessa cosa ((non so cosa fare con me stesso, a volte mi tengo per una settimana, la pelle inizia a riprendersi, ma poi di nuovo (

È IMPOSSIBILE) Direttamente da qualche parte sulla corteccia cerebrale, impostare un rigoroso divieto e mantenere una settimana o anche di più. Questa è la tua forza di volontà, e il volto è una cosa per il resto della vita.. quindi perché deriderlo in quel modo.

E se il brufolo non viene spremuto, il pus si siederà sotto la pelle per sempre, ma dovrai solo aspettare che l'infiammazione scompaia.

Grazie, caro, per questo fantastico sito! Buona fortuna e felicità per te in tutto! * -)

Prego ❤ ^ ___ ^
E grazie per aver letto))))

Grazie per il calcio.)
Io stesso probabilmente non avrei mai deciso di non farlo mai. anche se opzioni simili si esercitano nella testa e non una volta.,)
A proposito dei nervi colpiti all'epoca. quando era nervoso, poteva arare metà della sua faccia, e poi guardarsi allo specchio al fungo (cioè a se stesso). )

Wow, Farissochka, grazie. Sinna è la stessa cosa, lo confesso, ma il tuo post appena in tempo attirò la mia attenzione e mi ispirò per il meglio. Cercherò di far fronte a me stesso e con le mie piccole mani giocose)))))
Grazie e tutto il meglio per voi! Scrivi di più, come si dice)
Con amore, Anya.

Grazie per il post, salta da lui positivo)
Informazioni puramente di base oltre all'aspetto psicologico: Freud aveva una teoria che, a livello subconscio, la spremitura è percepita come (non leggendo con i nervi deboli, è Freud))) l'eiaculazione è una sorta di compensazione per un eccesso di testosterone, e così via. infatti, è puramente quindi, quando si spreme, una persona sente un tale sollevamento emotivo e non può smettere di fumare o sputare. )

Fuuuuuuuuu)))))))) Questo è l'apogeo. Tutti gli argomenti sopra "non dare l'acne"! Il più esitante - può e aiuterà!


Non ascoltare Farissa - almeno esita su Freud e non premere sull'acne!)

FREUD LIKE IT. NOTA, quando ancora una volta decido una volta e per sempre di smettere questa abitudine, è già SECONDA SETTIMANA - pronto a fare tutto per mio marito, per il gusto di "IT" (lo sai :-))
Di conseguenza, il marito è felice per il fatto che sono insaziabile, la pelle è lucida e sono felice. Ma solo un po 'jolly-all. tutto scompare!

Sì, NON è Freud che ha ragione! FREUD HA GIÀ GIUSTIFICATO I NOSTRI GIUDIZI, GIÀ GIUSTIOSAMENTE GIA UNA PERDITA, si è appena messo a sedere, si è seduto e alcuni dei suoi contemporanei sono stati incoraggiati a sostenere la sua teoria - è stato "pubblicizzato", lui stesso non era mentalmente normale analista di storie parlando)
E tu, cara Lady, smetti di fare pressione per iniziare a sentirti un'eroina attraente dal romanzo di Ostinovsky, e molto probabilmente un film che è stato visto alla vigilia, inizi a cercare di trasferire i tuoi sogni (disegnati e il romanzo) alle tue relazioni familiari! Di conseguenza, l'identità non è male!
Ma non lodare Freud e non giustificarti a chiederti!
Saluti..

oops. "non premere l'acne")

Meraviglioso!))) Grazie! Questa è l'informazione più utile sull'argomento, perché Questa è un'esperienza personale.
Questo è solo un problema per me. Prenderò la forza di volontà in un pugno e lavoro, lavoro sul mio splash. Grazie ancora.

Grazie.) Credi in te stesso e solo in te stesso e nella tua forza di volontà e tutto funzionerà per te. Desidero sinceramente che tu superi la tua dipendenza psicologica. Io credo in te

La prima volta che ho schiacciato un brufolo a 8 anni e dopo ci siamo andati, quello che non ho fatto. In estate, nel caldo, era solo un peccato uscire, tutti ridevano, li schiacciavo a tal punto che tutte le mani, il petto, la schiena e il viso erano coperti di sangue Per molto tempo non accettai me stesso, poi ho ricevuto un libro su come amarti ma continuò a premere, e lei batté le sue mani, e lei mise le mani al marito che mi avrebbe battuto, ma niente mi è servito. Fino ad ora, e ho 27 anni, non posso liberarmene, ma lo voglio davvero. Non porto la mia pelle a quello stato come nella mia giovinezza Già da molto tempo capisco che si tratta di un disturbo psicologico. Non ho bisogno di toccarli, li sento, anche se sono molto piccoli, nessuna promessa che una volta ho dato aiuto. - (Questa è la mia dipendenza con uno stile di vita sano :-(

Se tutto è così serio, consiglierei con una domanda del genere di andare da uno psicologo. Certo, la domanda sarà strana... tuttavia, non è il caso di preoccuparsi di questo. Ma prima, rimuovi tutti gli specchi. Si romperà. Ma questo è un aspetto importante.

Interessante! E ora sto pensando di provare a pulire la faccia con il libro "Say Your Face - Yes!". Chi ci ha provato? Ecco il link - Sito Web sulla salute

Provalo, poi scrivi come è)

Grazie, mi hanno aiutato molto, prima ero tormentato e cercavo problemi ovunque tranne me stesso Ora capisco i miei errori e scivolo oltre lo specchio)

All'improvviso aiuterà qualcuno. Ragazze, ho avuto tanta pressione sull'acne e sono andato con loro di rosso, che tutto mi ha preso e sono andato da uno psicologo. Come si è scoperto, quindi volevo pulire il mondo intorno a me, è risultato che non ho gettato l'ancora giusto, mi ha raccomandato di pulire la casa ogni giorno.. e il problema è scomparso, sentirsi dopo una buona pulizia, lo stesso ronzio di quando l'acne stava premendo, pulire tutto piccole cose All'improvviso hai anche un tale problema

Oh signore. come sono stanco di guardare le conseguenze del loro lacerante tintinnio. qui ancora usato BB cream di Garnier.. questo è generalmente un horror tranquillo. All'inizio tutto andava bene, e poi l'acne sottocutanea è andata. Qui, due giorni di fila, premo. e la cosa principale è la faccia normale. Ben si apre periodicamente. c'è anche questo garnier. Ma pori dilatati, pelle grassa. E tu lo sai da solo. Il bagno ha uno specchio con un'illuminazione molto buona. ora è tutto rosso. E più preoccupato per questo famigerato circolo vizioso. Dopotutto, lunedì, andando all'università, ovviamente, mi spalmerò la testa. A tutto ciò, aggiungiamo i problemi psicologici sopra menzionati (sessione sul naso, assenza di privacy), cibo, consumo d'acqua insufficiente, sonno agitato. Bene, ecc. Ecc. Proverò ad allontanarmi dai toner. Non spingere

Vado in giro Garnier per chilometro e in punta di piedi. E io ti consiglio.

Post molto bello

Grazie per il post, non ho scoperto nulla di nuovo per me stesso, ma ancora una volta ero convinto di avere ragione, per evitare un incidente, il cuore stesso ha bisogno di essere eliminato, vale a dire. Specchio. Ho con questo, ahimè, più pietoso, perché. nel corridoio un enorme specchio con un'illuminazione eccellente! Questo è terribile (sono sicuro mentre alleno la forza di volontà, già mia madre a volte si allontana dallo specchio, ma a volte lei si precipita, si inizia a schiacciare il brufolo, che non si vede nemmeno ad occhio nudo, ma non dire fino in fondo, che la manopola sarà sanguinosa, che richiede settimane. Un incubo, ovviamente, è probabilmente simile alla dipendenza di un tossicodipendente o di un algolik ((
In generale, allaccia, come puoi, allena la tua forza di volontà (

Grazie per questo post !!)) Ho trovato quello che stavo cercando! Ho letto e pensato: come se su di me. Ogni volta che dico a me stesso, questa è l'ultima volta e io perdo. Capisco che mi sto spaventando, che non sarò mai giovane e bella, e che tutte le cicatrici rimarranno, e se non smetto, peggiorerò ((il tuo blog ti fa pensare e ti riprendi, grazie!)

I tuoi successi, i tuoi cambiamenti e le tue vittorie sono i migliori ringraziamenti per me con:

Grazie per il blog! Rimangono un paio di settimane, ma ieri è caduto di nuovo. Proprio questo fine settimana, i miei amici hanno notato come la mia pelle è diventata pulita e bella, mentre riprendo il vecchio: (
Già un paio di volte era un estetista, quasi sbarazzarsi di acne. Oggi vado da lei di nuovo. È un peccato, perché di nuovo ha portato la pelle alle eruzioni rosse. : ((E tutti con le proprie mani!
Scrivo qui perché non posso dirlo a nessuno dei miei amici, e difficilmente qualcuno di loro capirà. E il periodo della mia vita ora non è il migliore.
Ho bisogno di un posto dove dichiarare la mia decisione di interrompere questo business. Questo ti aiuterà a mantenere la tua parola.
Quindi, oggi è il 14 marzo, e dichiaro che smetto di toccarmi la faccia, il collo e la schiena, raccogliere, cercare l'acne e schiacciarli!
Altri sorrisi e amore per te stesso! :)) Dobbiamo prenderci cura di questo corpo da parte di Dio e non deriderlo. Ama te stesso, cura e prenditi cura della tua salute. Dopo tutto, se non noi, allora chi? Siamo principalmente responsabili per noi stessi. E la faccia viziata non risolverà alcun problema, ma aggiungerà solo.

Umnichka) Come stai?

Grazie ragazzi per questo blog e tutti i consigli, nel mio ambiente le ragazze sono tutte con la pelle pulita, beh, hanno eruzioni cutanee sui loro volti, ma non così spesso, ma il corpo: le mani e la schiena sono pulite, e esco con loro in spiaggia Io sono imperfetto, perché a volte porto la pelle alle ferite, spero davvero di potermi liberare di questa abitudine, vi auguro buona fortuna e calore! Pace a tutti

Bene, non farti male! Tu sei l'unico bello e unico. Tutto andrà bene - basta avere la forza di volontà per amare te stesso e non sollevare mai le unghie nel tentativo di spremere qualcosa)

Grazie mille per il consiglio, cercherò di trattenermi per l'ennesima volta. Sono generalmente un maniaco su questi acne, lo premo sembra come due anni. Ora ho 16 anni. Mi odio per la mia abitudine, perché spremere l'acne (è terribile) mi dà piacere 0_o non riesco a gestire me stesso. Premo dappertutto: sul viso, sul petto, sulle spalle, sulla schiena, persino sulle gambe, spuntano. Tutto il corpo di cicatrici e cicatrici terribili. Almeno un anno dovrà essere pulito. E anche la stagione balneare arriverà presto. e cosa dovrei fare (((

Ho lo stesso problema. Smettiamola di spingere insieme! Ci controlleremo a vicenda.

Interessato alla tua opinione su questo video Cause dell'acne

Ciao ragazzi! Come pensi che toccare il tuo viso con le tue mani influenzi fortemente l'aspetto dell'acne? Ho appena visto il video, valuta ciò che pensi.
Eruzione cutanea Come rimuovere l'acne

Grazie per il post! Mi sono riconosciuto subito! Da questo momento mi prometto di nascondere tutti gli specchi, di amare e rispettare me stesso! Non sfigurare la tua pelle. Ragazze, ci meritiamo di meglio che cercare difetti e quindi incolpare noi stessi per questo. cosa hai fatto!

Grazie per il tuo articolo, ho anche questi problemi. grazie per aver affrontato questo Vi auguro una vittoria e di sfigurarmi anche sulla nostra malattia

Mi sono sfigurato da circa 3 anni, come è apparsa l'acne, da allora ho scelto. Ho 22 anni, anche se ho peccato anche a scuola, ma non come adesso! Sì, e poi non ho avuto l'acne.. Ho avuto uno o due brufoli e raramente, quando ho fatto molta pressione. LE FERITE PIÙ REALI. E IL PIÙ DIVERTENTE, NON SI ESTENDONO E IN QUESTO BAMBINO SULLA PROSSIMA GIORNATA APPENA L'APRICIA APPARE SOLTANTO 3 VOLTE GRAN E PULIZIA PULITA RIMANE !!
Avendo recentemente tenuto per esattamente un mese, avendo dimenticato quale "ferita alla carne" è, una lista malata per il lavoro (come se fossi malato, ma in realtà mi mancava perché è GIÀ GIÀ MENO) Ho premuto di nuovo, Dio mio! la gente chiede in giro cosa è con la faccia e quello che non sto mentendo a loro, perché è imbarazzante ammettere che ho dato la mia faccia! E ALLERGIE E COSMETICI NON POI E ANTIBIOTICI hanno dato una reazione.
pressato, ha iniziato a curare le ferite con tutti i tipi di unguenti che si asciugano, cauterizzano tutto il viso o salite con acido o dell'alcool, la pelle si secca, comincia a diventare molto grassa, i nuovi comedoni secchi si formano di loro con l'acne, di nuovo premo e di conseguenza un cerchio chiuso
la pelle è infernalmente asciutta e grassa e ciao prime rughe a causa delle loro mani cattive!
TI ODIO PER TE

Grazie Questo è il mio primo commento nel blog di bellezza. Ma volevo davvero ringraziare.

Ciao, grazie mille per l'articolo grazie a tutte le persone che hanno disiscritto qui.. Premendo anche ((affronta ora raramente e con attenzione, con crema per la notte al mattino) passa.. ma premo piccoli brufoli sulle mani e l'estate scorsa c'è stato un problema con le gambe - i peli incarniti premuti su di loro, ora c'è una grande crescita in un bikini ((((sono malato con questo argomento ((anche se mi guarderei dal lato) e la pelle delle mie mani è perfetta quando guarisce e il viso con il trucco è generalmente eccellente, senza trucco ci sono pori neri puntini gommosi piccoli, ma riesco a trovare una piccola cosa anche dentro oscurità, brancolare sul braccio.. sulla fronte.. questo è un incubo (((continuo a macchiare piccole macchie, impronte sulle gambe.) In estate oggi piangevo quando stavo scavando le mani. Il ragazzo cominciò a riconoscere che gli dissi che c'era l'abitudine di premere infanzia, ha detto che mi avrebbe scritto da uno psicologo, beh, sono contento di volerlo dire a qualcuno ((quindi ho diversi interventi di chirurgia plastica, non accettando me stesso, combattendo gli "svantaggi", sono pronto per andare dagli specialisti e cancellare Tutti questi punti laser, io vado da un estetista... eterna "lotta", anche se ho insegnato s faccia a premere nezhno..tolko dove la testa bionda è già attaccando fuori oi punti neri - che vechnach argomento sul naso, vedo sulla pelle tutti. Posso vedere sulla strada problemi con la pelle degli altri. E penso 'Dio non voglia', questa è la mia paura. Ho paura della bruttezza, ferite, infiammazioni. E questa paura mi avvicina a questo con le mie stesse mani ((((

Come sbarazzarsi di acne?

Ciao Ho 24 anni, sono malato da 16 anni, sto curando, probabilmente, con tutto quello che posso È stato osservato da un dermatologo, hanno trovato un segno di spunta, ma il trattamento a lungo termine non ha portato risultati, non so proprio cosa trattare già, perché il dermatologo sostiene che questa è la causa della mia acne. Ora generalmente uso solo la tintura alcolica e il perossido di idrogeno puntualmente. Tutte le creme rendono la mia pelle grassa e l'acne diventa ancora più grande. Ho una varietà di acne: punti neri sul naso, pustole sulla fronte, ma a mio parere i più terribili sono i comedoni chiusi, sono color pelle, ma c'è uno sguardo più ravvicinato, sono visibili. La pelle sembra essere grumosa a causa loro, e tuttavia alla fine si infiammano, trasformandosi in pustole. Ma la cosa più triste è che ho un'abitudine idiota di raccoglierlo tutto. Stringo le irregolarità, forero i comedoni con un ago e li spengo. Non posso liberarmi di questa abitudine. Non riesco a sopportare lo stato quando sul viso questi brufoli acne nella pelle. Ogni nuovo brufolo per me è una tragedia. Svetlana.

Tornerò alla domanda che hai chiesto un po 'più tardi. Allora mi hai bloccato. In fondo all'articolo ci sono consigli su come smettere di spremere l'acne.

Per prima cosa, in ordine, sui tuoi problemi:

1. So che sembrerà strano, ma non esiste una tale malattia come Demodex, questo è solo un termine che significa che ci sono zecche sulla pelle che si nutrono di sebo. Gli acari stessi - il demodex non danneggia la pelle, si può dire che aiuti, in quanto mangia sebo indesiderato. A proposito, un dermatologo dovrebbe saperlo. Più dell'80% della popolazione con pelle grassa ha demodex sulla pelle, e il segno di spunta vive solo sulla pelle grassa, muore sulla pelle secca, poiché non c'è cibo.

Tornerò quindi a questo termine e ti dirò in modo più dettagliato di cosa si tratta e cosa fare con le zecche? E si rivelerà troppo in un solo post. Forse oggi stendere un articolo su demodex.

2. Assicurati di leggere l'articolo - punti neri. Liberarsi dei punti neri è davvero facile, se tutto è fatto.

3. I comedoni chiusi aiutano lo stesso sistema dei punti neri, ma puoi connettere masochki con badaga e argilla.

4. Se sei sicuro che ci sono molti urti sulla tua pelle, allora vai al salone di bellezza per la pulizia meccanica del viso, dove puoi pulire tutto con alta qualità senza danneggiare la tua pelle. Altrimenti corri il rischio di cicatrizzarti e questo è anche peggio dell'acne.

5. Ora generalmente uso solo la tintura di alcol e il perossido di idrogeno puntualmente.

Questo è molto cattivo. L'alcol rovina la pelle: la asciuga, riduce le funzioni protettive e la pelle inizia a comportarsi male - inizia a muoversi, tutti hanno modi diversi.
Perossido di idrogeno sulla pelle a tutti senza il bisogno non può, invecchia la pelle e molto (Perché non è possibile utilizzare il perossido di idrogeno nella cura della pelle?).

Faresti meglio ad andare in cosmetica medica, come l'Exfoliac (perché hai punti neri) e fare il masochki 1-2 volte a settimana (argilla, badyaga) e la pelle sarà molto meglio.

6. Quindi si sono avvicinati alla domanda vera e propria che Svetlana ha chiesto:

E la domanda è come non pensare all'acne, come prenderlo? Perché internamente non riesco a riconciliarmi con il pensiero che sono un brufolo e che la mia pelle è imperfetta. Qualsiasi perfezionismo o qualcosa del genere. Per tutto il tempo cerco di spremere qualsiasi brufolo per apparire più perfetto, anche se in realtà queste ferite sembrano peggiori dopo un grumo, non puoi andare da nessuna parte rovinare il mio punto di vista mentre lo faccio io stesso grattandoli da solo.

Nessuno ti chiede di prendere, di amare l'acne, cosa ti importa che c'è qualcosa di sbagliato nella tua pelle - questo è normale. La cosa brutta è che ti fissi sull'acne. Questo è il problema Un tempo, in uno dei forum americani, c'erano ottimi consigli su come smettere di spremere l'acne:

1. Pensa meno all'acne, ma cerca comunque di mantenere la pelle in buone condizioni, per guarire se la situazione lo richiede.

2. Guarda lo specchio di meno, cerca il meno possibile (1-2 volte al giorno) e poi aggiusta il trucco e i capelli, sorridi :), e non prestare attenzione al resto. Questa è la regola più importante.

Più spesso ti guardi allo specchio, più forte è il desiderio di guardare e trovare qualcosa di anormale, inutile sul viso. Non ci sono persone ideali, pelle perfetta, quindi non si dovrebbe studiare, ogni millimetro della pelle e guardare la pelle. Credetemi, meno spesso lo fate, l'armeggiare si avvicina a zero.

3. Amare te stesso così com'è: con difetti e senza; con acne e senza, ecc.

4. Se all'improvviso non si poteva resistere e si desiderava spremere un brufolo, provare immediatamente a ricordare qualcosa di piacevole o fare qualcosa di utile (non so, leggo un libro, guardo un film, cucino, mangio, pulisco, ecc.). Rivolgi la tua attenzione a qualcosa di più interessante. Pensa attentamente a cosa vorresti fare ora. Puoi chiamare qualcuno, chattare, fare shopping. Ci sono così tante cose interessanti nel mondo, e pensi a una cotta.

5. Fai un pugno. Credi di essere forte, di poter superare questa cattiva abitudine.

6. Cerca di circondarti di quelle cose che sollevano i tuoi spiriti, molto simili, così che anche nei pensieri non sembra che ci sia qualcosa sul viso. Goditi la vita di più, amala, goditi ogni momento. Soprattutto durante il periodo in cui vuoi scegliere qualcosa.

7. Sbarazzati del tempo libero in eccesso. Quando c'è molto tempo, mi vengono costantemente in mente pensieri spiacevoli, ad esempio, guardarsi allo specchio e trovare un altro difetto o un nuovo brufolo. Fai qualcosa, come lo sviluppo personale, inizia a imparare libri di autoaiuto o qualcosa del genere. Sviluppati intellettualmente, migliorati. Dicono che lo sport aumenta il livello di endorfine (ormoni della felicità), così coraggiosamente andare in palestra o in palestra, sollevare il tuo umore;), e quali benefici il corpo, ricorda: "mente sana in un corpo sano (Mens sana in corpore sano)".

8. Impegnarsi in auto-ipnosi. Dillo a te stesso un paio di volte al giorno:
- Io sono la ragazza più bella e attraente del mondo.
O qualcosa in questo spirito che ti aiuterà a sentirti sicuro.

Questo sembra essere tutto. Buona fortuna a te, Svetlana, e credi che ci riuscirai!

Come sbarazzarsi dell'abitudine di schiacciare l'acne

Poche persone possono vantare una pelle sana e pulita. Brutti noduli bianchi e rossi occupano periodicamente i posti più inappropriati per noi. È buono se si rivelano essere un dorso, un'altra parte del corpo protetta dai vestiti. Il caso inverso porta al fatto che stiamo iniziando a spremere l'acne stanca.

Questa debolezza è delegata dall'eredità, ma non pensiamo nemmeno a come sbarazzarci dell'abitudine di schiacciare l'acne. Dopo tutto, questa procedura aggiunge solo tutti i tipi di eruzioni cutanee, moltiplica la popolazione. Ci avviciniamo di nuovo allo specchio, iniziamo a schiacciarli.

Il risultato

Le conseguenze dell'assalto al viso, altre parti del corpo portano ancora più difetti rispetto all'acne versata, come ad esempio:

  • Piccoli punti rossi sul corpo,
  • l'espressione di streptoderma è possibile;
  • formazione di cicatrici;
  • infezione della pelle;
  • patologia dei follicoli piliferi;
  • la comparsa di formazioni purulente.

L'aspetto delle aree difettose menzionate è dovuto all'abitudine di spremere l'acne, cavità con liquido sieroso in ogni occasione. Per sbarazzarsi di tali maniere nocive per eliminare l'acne, è necessario trovare una ragione per prendere le distanze da esso. La cosa più importante è che devi solo fare affidamento sul tuo aiuto. Inoltre, lo sradicamento della vecchia abitudine si ottiene meglio acquisendo uno nuovo, preferibilmente uno migliore.

È vero, una persona riesce ancora a progredire nella direzione opposta, che influisce negativamente anche sulla sua salute morale e fisica. Sarà necessario sforzare la forza di volontà, che non è sviluppata da sola, per consentire la formazione di una nuova buona abitudine. Forse fare diversamente. Trova il motivo per cui hanno iniziato a raccogliere i tumori. In ogni caso, c'è del lavoro da fare su te stesso. Considerare alcune tecniche per eliminare la debolezza spremere i brufoli.

Tecniche psicologiche

Specialisti in psicotecnica, i medici hanno notato che spremere l'acne, come il modo di mordere le unghie, indica la presenza di un disturbo neuropsichico accompagnato da alcune manifestazioni comportamentali. Questo è osservato durante una lunga attesa, un evento eccitante, la risoluzione di un complesso dilemma.

Naturalmente, un semplice consiglio di terze parti per eliminare l'eccitazione farà ben poco per il nevrotico. Molto probabilmente questo è un suggerimento: calmati. Ma è possibile alleviare l'irritazione se un'anguilla pesante ti guarda dallo specchio?

Suggerimento 1

Quindi aiuterà a sbarazzarsi dell'abitudine di spremere l'acne con preparati psicotropi di un effetto sedativo: valeriana, bromuro, motherwort, sano sonno lungo, o rimuovere tutti gli specchi dai tuoi occhi. Sarà sufficiente lasciare solo un grande, situato di fronte alla porta di uscita dell'appartamento. Corri costantemente nel corridoio stanco, e nel frattempo la pelle riposa senza spremere, guarisci. Dopo alcuni giorni, la pelle pulita e priva di acne rimarrà sul tuo viso.

Suggerimento 2

Se vuoi mettere le mani da qualche parte, entra in un affare interessante. È improbabile che un giorno tu abbia il tempo di cucinare un piatto culinario costantemente rimandato, di trovare un telaio abbandonato per il ricamo o di sollevare una pancia cascante gonfiando la stampa. Credimi, dopo quest'ultima non ci sarà più forza per decorare con una spremuta la tua fronte. Quindi, forse, la vecchia abitudine sarà dimenticata e una nuova apparirà.

Seguendo il consiglio degli stessi psicologi, occorrono due settimane per acquisire un nuovo hobby, quindi sembrerà che la tua nuova debolezza sia nata con te.

motivazione

Tentato in psicologia, il termine motivazione è familiare. Pensa a qualcosa del genere che dimenticherà anche dell'acne. Ad esempio, quale sarò la pelle bella, liscia, delicata, se smetto di impegnarmi nell'applicazione delle mani al viso. Il risultato apparirà presto. Un tubercolo bianco o rosso delle dimensioni di una testa di fiammifero che appare sul viso, dopo due o tre giorni scompare da solo.

raccomandazioni

La mente subconscia ricorda tutte le azioni, a cominciare dalla nostra origine nell'utero. Con esso, è possibile ricordare il motivo che ha spinto a spremere l'acne, cavità purulente. Il risultato ti dirà come è iniziato tutto, la prima fonte di nervosismo. Per questo hai bisogno di una penna e un foglio di carta. Dobbiamo ricordare che in quel momento ci è stato detto dal cervello. Naturalmente, quest'ultimo non è adatto per essere guardato, ma vale la pena provare. Forse la soluzione a questo problema permetterà di smettere di spingere l'acne sul corpo, portando ad altre scoperte inaspettate.

Non interessati al tuo scavo, ti suggeriamo di leggere o rileggere informazioni sui pericoli della rimozione auto-meccanica delle escrescenze. Ricorda che uscendo dal pus della ferita colpisce i follicoli piliferi adiacenti, inizia a infettare un follicolo sano. Le conseguenze che appariranno dopo aver provato a liberarsene sono molto più gravi e deplorevoli. Cicatrici, ulcere non cicatrizzate per lungo tempo, le restanti macchie pigmentate. La rimozione nell'area delle orbite porta ad un'infiammazione purulenta diffusa acuta, cecità.

Ancora non sai come disimparare a premere l'acne? Se lo desideri, puoi migliorare ogni esercizio monotono quotidiano, rimuove anche pensieri inutili, ad esempio, sull'acne versata. Quando lavi gli stessi piatti, pulisci l'appartamento o il ricamo, dovresti commentare ad alta voce ogni azione. Assomiglia all'incirca a questo: lavo il lato anteriore del piatto, lo gira, il mio lato posteriore del piatto, metto da parte, prendo il piatto successivo. E così, mentre lavi, in questo caso, tutti i piatti. Parlare di manipolazioni ti permetterà di fermare il flusso di pensieri ossessivi, di dimenticare temporaneamente, o di portare con calma le palline rosse che hanno scelto le tue guance, la tua schiena.

I sostenitori del miglioramento fisico della pelle sana sono invitati a preparare un impacco medico, una maschera cosmetica dall'infusione di camilla farmacia, fiori di calendula medicinali e altre piante con effetti anti-infiammatori.

L'uso di unguenti, linimen è auspicabile discutere con il medico, forse ti dirà come disimparare a premere l'acne.

sfumature

L'uso di tecniche psicologiche darà il risultato desiderato solo in combinazione con le regole della cura della pelle.

  • Evitare l'eccessiva umidità, l'essiccazione, le aree danneggiate da ipotermia;
  • attenzione alla luce solare diretta;
  • sostituire il sapone con una morbida schiuma ipoallergenica, latte cosmetico;
  • non rimosso prima del trucco del riposo notturno, fa lo stesso difficile da riparare il danno;
  • assumere complessi vitaminici ricchi di nicotina, acido folico, cianocobalamina, che hanno un effetto benefico;
  • eliminare temporaneamente gli alimenti grassi, salati e in salamoia dalla razione giornaliera, seguire una dieta a base di prodotti vegetali di un colore tenue;
  • bevande alcoliche, gassate e zuccherate devono essere temporaneamente dimenticate;
  • durante la pulizia del viso, utilizzare gel neutri, schiume con oli organici aggiunti;
  • evitare l'uso di polvere tonale, ostruisce i pori, la bocca delle ghiandole olocrine sebacee;
  • se il desiderio di spremere le pustole si sovrappone, è necessario eseguire l'operazione utilizzando un panno sterile, antisettico, alcool.

Va ricordato che il forte stress psicologico, anche le esperienze non danno bellezza, il che rende difficile disimparare ad applicare le mani alla zona dell'acne. Aria fresca senza scarico auto, saturi il corpo con l'ossigeno, migliora il metabolismo cellulare.

Cosmetici farmacia

Cosmetici farmaceutici - creme puntiformi, soluzioni acquose micelle dispersive aiutano ad attivare il metabolismo cellulare delle aree danneggiate. I migliori tipi sono Bioderma, Aven.

Quest'ultimo è leader nella lotta contro l'acne, piccole eruzioni pustolose, contiene alcuni acidi essenziali. I prodotti rimuovono i cosmetici, mantengono l'equilibrio idrico, eliminano il rossore, formano una barriera all'esposizione esterna. L'uso regolare di droghe ridurrà il numero di lesioni, che influenzerà la rimozione dell'abitudine di raccogliere l'educazione.

conclusione

Avendo fiducia in te stesso, usa l'aiuto di un cosmetologo. Oh, sicuramente ti salverà da fastidiosi dossi, il problema di come smettere di spingere l'acne andrà via. Ma anche lì ti verrà consigliato di evitare situazioni di spremerli.

I medici avvertono! Viene stabilito un sistema scioccante, che rappresenta oltre il 74% delle malattie della pelle - una procedura di iniezione parassitaria (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Gli idrossidi conferiscono all'organismo un affetto colossale e il primo colpisce il nostro sistema immunitario, che dovrebbe proteggere l'organismo da varie malattie. Il capo dell'Istituto di Parassitologia ha condiviso con il segretario come sbarazzarsi rapidamente di loro e pulirli con la loro pelle, è sufficiente. Leggi oltre.